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1/20（月）未測定＆体幹トレ

25.01.21

1/20（月）の記録。今週からやっと運動再開！でもなんだか左膝がちょっと痛い（バイトで歩きすぎ？）なのでストレッチ多めに、体幹トレを少し。 2025···

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