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9/9（月）未測定＆ピラティス&プランク

24.09.10

9/9（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 9/9（月）の運動 ストレッチ　→　プランク3日目　→　ピラティス ダイエット Level.3(30分ぐら···

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